MÈTODE LAXMI per l’embaràs i el part

 

Laxmi per l’embaràs és un programa d’exercici físic molt complet que combina el millor de diferents disciplines:

Treballem la correcció corporal, com aixecar-se i estirar-se, treballem el sòl pelvià amb exercicis de Pilates, Meditació i relaxació, desbloquegem el cos a través de moviments específics de la dansa del ventre, ballem amb el vel per a millorar la posició del tronc, estirem el cos amb Ioga per embaràs o postpart i acabem amb cant prenatal o meditació per a preparar-nos al part. Al final de l’embaràs fem una classe de biomecànica del part i de treball de parella.

 

Marta Munyoz

De professió ballarina i professora de dansa oriental, vaig començar a donar classes per l’embaràs i amb mares amb nadons a partir del meu proces personal com a mare sentint en el meu cos el seu benefici.

Des de llavors m’he format amb la psicòloga i ballarina especialitzada a acompanyar naixements Marisol Díaz i més tard em formo com a professora del Mètode Laxmi a carreg d’Aixa Laxmi.

Marta Munyoz

 

Clica aquí per a conèixer més sobre el mètode Laxmi 

Clàsses per a l’embaràs i el part  

OBRIM NOU GRUP!! RESERVA LA TEVA PLAÇA!

 

 

clica aqui

Dansant l’embaràs Agua, Sol de Rosa Zaragoza

Ballarines : Marta Munyoz i Aura Bayona